Yoga – VIDYA STUDIO YOGA

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Sito: http://vidya-yoga-ravenna.com

 

   

I bambini di oggi hanno spesso poco spazio per esprimere il loro potenziale creativo, soddisfare il bisogno di esplorare, di meravigliarsi e fare scoperte autonomamente.

Le attività proposte sono caratterizzate da un approccio ludico e dal rispetto delle esigenze del bambino come :

  • il bisogno di esplorare il mondo con tutti i sensi;
  • l’esigenza di sviluppo motorio e autonomia;
  • L’irruenza e la difficoltà di ascoltare e di ascoltarsi, tipiche dell’età.

Una buona pratica, per questa età, asseconda le inclinazioni naturali, aiuta a misurarsi con se stessi, affinando le capacità di discriminazione sensoriale, di coordinazione e di espressività motoria.

I bambini hanno bisogno di regolarità, dare un ritmo regolare alla pratica favorisce benessere e stabilità.

Lo yoga induce, progressivamente, uno stato di autocoscienza, si fonda su valori universali e a-temporali e giunge al cuore, ai centri intuitivi, oltre che al corpo fisico e mentale.

Si produce uno stato di benessere e di calma, che è il preludio di una fase più rivolta all’interiorità.